صحت

پاکستان کی مشہور زمانہ ہمدرد کمپنی جو کہ مختلف پروڈکٹس بناتی ہے جوکہ خالص اجزا پر مشتمل ہوتے ہیں انہوں نے اپنے چاہنے والوں کو ہدایت کی ہے کہ روح افزا کی بوتل کو فرج میں ہرگز نہ رکھیں ان کا کہنا تھا کہ اس مشروب میں چینی کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے اگر آپ اس کو فریج میں …

لیموں کو زیادہ تر مشروبات کو مزید فرحت بخش بنانے اور کھانوں میں استعمال کیا جاتا ہے لیکن ماہرین کے مطابق گھر موجود منفی توانائیاں جو کہ ہماری زندگی پر اثر انداز ہوتی ہے ان کو ختم کرنے انہوں نے اور گھر کے مخصوص حصوں سے ناگوار بو ختم کرنے کے لئے آپ لیموں کا استعمال کر سکتے ہیں ماہرین …

یہ بات مسلم شدہ ہے کہ وقت گزرنے کے ساتھ انسان کی صحت گرنے لگ جاتی ہے اور آہستہ آہستہ انسان کے چہرے پر بڑھتی عمر کیا اثرات ظاہر ہونا شروع ہو جاتے ہیں لیکن کبھی کبھار ایسا ہوتا ہے کہ وقت سے پہلے ہی انسان کے چہرے پر داغ دھبے چاہیے جھریاں پڑنے لگ جاتی ہے ماہرین کے مطابق …

عموما موسم سرما کی ابتداءہی میں جلد خشک ہونے لگ جاتی ہے اور ہاتھ اور پاوں اور منہ کے پھٹنے اور خراب ہونے کا سلسلہ شروع ہوجاتا ہے لیکن ایڑیوں کا پھٹنا زیادہ تکلیف تے ہوتا ہے کیونکہ زمین کے وہ زیادہ قریب رہنے کی وجہ سے یہ جلد کی سطح سخت ہونے لگ جاتی ہے اور نمی کی مناسب …

دور جدید میں بلکہ مسائل عام ہوتے جارہے ہیں اور خواتین اس کا ذرا شکار ہے مردوں کی نسبت خواتین میں زیادہ خواہش ہوتی ہے کہ ان کے بال لمبے گھنے اور سیاہ ہو لیکن ناقص غذا اور ہارمون کی خرابی کی وجہ سے خواتین کے بال وقت سے پہلے جڑنے لگ جاتے ہیں یا سفید ہونے لگ جاتے ہیں …

خشک میوہ جات میں سے بادام کو خاص اہمیت حاصل ہے یہ آپ نے ذائقے شکل و صورت اور فوائد کی وجہ سے ایک انفرادی حیثیت رکھتا ہے۔ ماہرین کے مطابق بادام اپنے اندر وٹامنز منرلز اور خاص کر اکسیڈنٹ کا ذخیرہ رکھتا ہے اس بنیاد پر اس کا استعمال مختلف بیماریوں اور فوائد حاصل کرنے کے لیے کیا جا …

موسم گرمی میں جہاں دیگر پھلوں کی فراوانی کو جاتی ہے وہاں پر آم جس کو پھلوں کا بادشاہ بھی کہا جاتا ہے وہ بھی مارکیٹ میں آ جاتا ہے اور ہاتھوں ہاتھ بکتا ہے آم کو پھلوں کا بادشاہ کہا جاتا ہے اس کی رنگت خوشبو اور ذائقہ سب پھلوں سے منفرد اور بہتر ہوتا ہے ہم اپنے مزاج …

اسلام میں رمضان کو ایک خاص اہمیت حاصل ہے اس میں تمام مسلمان روزہ رکھتے ہیں اور خود کو ان امور سے بچانے کی کوشش کرتے ہیں کہ جو اسلام میں حرام ہوتے ہیں یا پھر حرام کے قریب ہوتے ہیں سارا دن کھانے پینے سے خود کو روکنا اور مغرب کے وقت افطاری کرنا رمضان کا ایک معمول ہوتا …

تخم ملنگا یا تخم بلنگا عموما مشروبات میں اس کا استعمال کیا جاتا ہے جس سے انسان کے جسم کو ٹھنڈک ملتی ہے اور اس کے ساتھ ساتھ گرمی کی تپش اور گرمی کے مضر اثرات سے اپنے آپ کو بچایا جا سکتا ہے لیکن معمولی نظر آنے والا یہ بیچ اپنے اندر بے تحاشہ فوائد رکھتا ہے اس کو …

گیس کا مسئلہ بظاہر انفرادی بیماری نہیں بلکہ یہ معدے کی خرابی کی وجہ سے پیش آتا ہے دراصل جب ہم غذا استعمال کرتے ہیں تو اس کو ہضم ہونے کے لئے کچھ وقت درکار ہوتا ہے اور اس کے لیے ضروری ہے کہ آپ ہلکی غذا استعمال کریں یا پھر اس کے ساتھ معمول سے ہٹ کر ورزش کریں …