صحت

آج ہم آپ کے ساتھ بے لباسی کی حالت میں سونے کے محققین کی طرف سے ثابت کردہ چند دلچسپ روحانی فوائد شیئر کریں گے. ماہرین کی رائے کے مطابق انسانی صحت کیلئے متوازن غذا کے استعمال اور ورزش سے بھی ذیادہ اہم ہر روز تقریباً آٹھ گھنٹے کی نیند لینا ضروری ہے.انکا کہنا ہے کہ کپڑے پہن کر سونے …

اخروٹ کی افادیت سے انکار نہیں کیا جاسکتا لیکن حال ہی میں کی گئی ایک تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ اگر آپ روزانہ اخروٹ کھائیں تو آپ دل کی بیماریوں اور کولیسٹرول جیسے مسائل سے بہت دور رہ کر ایک صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔ یونیورسٹی آف پینسلوینیا کی ماہر غذا ڈاکٹر پینی کرس کا کہنا ہے کہ …

ہولی وڈ اسٹار جارج کلونی کی اہلیہ امل کلونی نے حال ہی میں جڑواں بچوں کو جنم دیا، جس پر دنیا بھر میں ایک بار پھر جڑواں بچوں کا ذکر چھڑ گیا۔ یہ پہلا موقع نہیں ہے کہ کسی سلیبرٹی کے ہاں جڑوا بچے پیدا ہوئے ہوں، اس سے پہلے ٹینس اسٹار راجر فیڈرر اور حال ہی میں بھارتی فلم …

لاہور:جنسی قوت بڑھانے کی تمنا عمررسیدہ اور جوانوں میں بھی پائی جاتی ہے اور اسکے لئے عموماً وہ ٹوٹکے آزماتے یا پھراشتہا انگیز ایسی انگریزی ادویات کا استعمال کرتے ہیں جوگردوں ،جگر اور مثانے کے ساتھ ساتھ دماغی ہارمونز کا توازن بگاڑ دیتی ہیں ۔بہت سے ایسے لوگوں کے لئے ویاگرہ سٹیٹس کی علامت بن چکی ہے اور ان کا …

لیموں وزن کم کرنے کے لیے بہت فائدے مند ہے یہ تو ہر کوئی جانتا ہے لیکن کی اآپ یہ جانتے ہیں کہ اس کے ذریعے ہم اپنے بہت سے دوسرے مسائل بھی حل کر سکتی ہیں۔ لیموں میں موجود وٹامن سی کی وافق مقدار ہماری صحت کے لئے بیحد مفید ہے۔چائے اور کھانوں میں لیموں کا استعمال ہمارے صحت …