صحت

بے لباس ہوکر سونے کے چند حیران کن روحانی فوائد

آج ہم آپ کے ساتھ بے لباسی کی حالت میں سونے کے محققین کی طرف سے ثابت کردہ چند دلچسپ روحانی فوائد شیئر کریں گے. ماہرین کی رائے کے مطابق انسانی صحت کیلئے متوازن غذا کے استعمال اور ورزش سے بھی ذیادہ اہم ہر روز تقریباً آٹھ گھنٹے کی نیند لینا ضروری ہے.انکا کہنا ہے کہ کپڑے پہن کر سونے …

مزید پڑھیں »

اخروٹ کھانے کے 4 گھنٹے بعد آپ کے جسم میں کیا تبدیلی آتی ہے؟جان کر آپ ابھی اخروٹ کھانے کیلئے بھاگیں گے

اخروٹ کی افادیت سے انکار نہیں کیا جاسکتا لیکن حال ہی میں کی گئی ایک تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ اگر آپ روزانہ اخروٹ کھائیں تو آپ دل کی بیماریوں اور کولیسٹرول جیسے مسائل سے بہت دور رہ کر ایک صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔ یونیورسٹی آف پینسلوینیا کی ماہر غذا ڈاکٹر پینی کرس کا کہنا ہے کہ …

مزید پڑھیں »

جو عورتیں جڑواں بچے پیدا کرتی ہیں وہ۔۔ سائنسدانوں کا تہلکہ خیز انکشاف

ہولی وڈ اسٹار جارج کلونی کی اہلیہ امل کلونی نے حال ہی میں جڑواں بچوں کو جنم دیا، جس پر دنیا بھر میں ایک بار پھر جڑواں بچوں کا ذکر چھڑ گیا۔ یہ پہلا موقع نہیں ہے کہ کسی سلیبرٹی کے ہاں جڑوا بچے پیدا ہوئے ہوں، اس سے پہلے ٹینس اسٹار راجر فیڈرر اور حال ہی میں بھارتی فلم …

مزید پڑھیں »

ویاگرہ کا دیسی توڑ آگیا، صرف یہ ایک کام کریں کمزوری ایسے غائب جیسے کبھی تھی ہی نہیں

لاہور:جنسی قوت بڑھانے کی تمنا عمررسیدہ اور جوانوں میں بھی پائی جاتی ہے اور اسکے لئے عموماً وہ ٹوٹکے آزماتے یا پھراشتہا انگیز ایسی انگریزی ادویات کا استعمال کرتے ہیں جوگردوں ،جگر اور مثانے کے ساتھ ساتھ دماغی ہارمونز کا توازن بگاڑ دیتی ہیں ۔بہت سے ایسے لوگوں کے لئے ویاگرہ سٹیٹس کی علامت بن چکی ہے اور ان کا …

مزید پڑھیں »

اپنے بستر کے پاس لیموں رکھیں اور پھر اثر دیکھیں

لیموں وزن کم کرنے کے لیے بہت فائدے مند ہے یہ تو ہر کوئی جانتا ہے لیکن کی اآپ یہ جانتے ہیں کہ اس کے ذریعے ہم اپنے بہت سے دوسرے مسائل بھی حل کر سکتی ہیں۔ لیموں میں موجود وٹامن سی کی وافق مقدار ہماری صحت کے لئے بیحد مفید ہے۔چائے اور کھانوں میں لیموں کا استعمال ہمارے صحت …

مزید پڑھیں »