صحت

شوگر کا مرض تیزی سے دنیا میں پھیل رہا ہے

سائنسی جریدے ’ لینسیٹ پلینٹیری ہیلتھ‘کے مطابق اس وقت دنیا میں سب سے زیادہ تیزی سے پھیلنے والی بیماری شوگر کی ہے اور اس کی وجہ جو سمجھی جاتی ہے اور جو اس کی وجوہات بیان کی جاتی ہے وہ ہرگز نہیں ہے بلکہ اسکی سب سے بڑی وجہ ماحولیاتی آلودگی ہے جس کی وجہ سے پوری دنیا کے اندر …

مزید پڑھیں »

دانتوں، مسوڑھوں اور داڑھوں کا زبردست گھریلو علاج

چہرے کی خوبصورتی کے ساتھ ساتھ دلکش اورحسین مسکراہٹ خوبصورت دانتوں کی مرہون منت ہوتی ہے۔اس لئے دانتوں کی صفائی اورخوبصورتی کا خاص خیال رکھیں دانت انسان کے چہرے پر نمایاں حیثیت رکھتے ہیں۔کیونکہ یہ باتیں کرتے. مسکراتے وقت دوسروں کودکھائی دیتے ہیں اور اگر یہ گندے ہوں تو اس سے دیکھنے والوں کو گھن آتی ہے نیز دانتوں کی …

مزید پڑھیں »

صبح 8بجے پیئے جانے والا مشروب جس سے آپ کے پیٹ کی تمام چربی پگھل جائے

اپنے پیٹ کی چربی پگھلانے کے لئے کئی ٹوٹکے دیکھیں ہوں گے لیکن آج ہم آپ کو ایک ایسا قدرتی نسخہ بتائیں گے جس کے استعمال سے آپ کے پیٹ کی چربی بہت تیزی کے ساتھ پگھلے گی.یہ ایک انتہائی آسان اور قدرتی نسخہ ہے اور آپ کو ہر روز صبح 8بجے اسے استعمال کرنا ہے۔ ضرور پڑھیں:شمالی کوریا کے …

مزید پڑھیں »

چاول پکانے سے پہلے یہ ویڈیو ضرور دیکھیں

کھانا پکانا اور اچھا کھانا انسان کی زندگی کا ایک لازمی جزو ہے ہم میں سے ہر ایک کو ان دونوں چیزوں کی ضرورت محسوس ہوتی ہے بہت کم لوگ ایسے ہوتے ہیں کہ جو خود سے کھانا نہیں پکا سکتے لیکن اچھا کھانا ہر ایک کو چاہیے ہوتا ہے بس ایسا ہوتا ہے کہ ایک صحت مند خوراک بھی …

مزید پڑھیں »

جسمانی درد تھکاوٹ منٹوں میں ختم

جس طرح وقت گزرتا جارہا ہے ٹیکنالوجی میں ترقی ہوتی جا رہی ہے اور انسان مصروف سے مصروف تر ہوتا جا رہا ہے اس کی وجہ سے انسان کا خاندان ٹوٹ رہا ہے انسان خود تھکاوٹ کا بہت جل چکا ہو جاتا ہے ذہنی تھکاوٹ الگ سے ہوتی ہے جسمانی تھکاوٹ الگ سے شروع ہو جاتی ہے اور ان سب …

مزید پڑھیں »

کیا آپ ان اوقات میں موبائل فون استعمال کرتے ہیں ؟

موبائل فون ایک جدید ٹیکنالوجی سے حامل ہیں ایک چھوٹی سی ڈیوائس کی جس کی مدد سے آپ سینکڑوں نہیں بلکہ ہزاروں میل دور بیٹھے ہوئے شخص بآسانی بات کرسکتے ہیں اس کی تصویر دیکھ سکتے ہیں اس کی ویڈیو ملاحظہ فرماسکتے ہیں اس کے ساتھ ساتھ اس سے آپ بہت کچھ کر سکتے ہیں لیکن اس موبائل ڈیوائس نہیں …

مزید پڑھیں »

غلط طریقے سے پانی پینے سے موت

سائنسدانوں کے مطابق ہمارے جسم کا نوے فیصد حصہ پانی سے بنا ہے اور ہر انسان کے لئے پانی پینا انتہائی ضروری ہے اگر انسان پانی نہیں پیتا تو اس کی وجہ سے اس کے جسم میں ایسے انتہائی زہریلے مادے پیدا ہو جاتے ہیں کہ جس کی وجہ سے سب سے پہلے گردے فیل ہوتے ہیں اور اس کے …

مزید پڑھیں »

وضو کے وہ فوائد جن سے آپ واقف نہیں ہیں

اللہ تعالی نے اپنے بندوں کے لئے یہ حکم دیا ہے کہ وہ اس کی عبادت کرو پانچ وقت کی نماز پڑھی نماز سے پہلے وضو کیا جاتا ہے اس وضو کے جہاں پر طبی فوائد ہیں وہاں پر روحانی فوائد بھی بے تحاشہ ہے آپ صلی اللہ علیہ وسلم سے حدیث مبارکہ منقول ہے کہ جو شخص وضو کرتا …

مزید پڑھیں »

ایک ایسپرین کی گولی کے کمال

اسپرین یا ڈسپرین ایک ایسی دوائی ہے کہ جس کا استعمال سب سے زیادہ کیا جاتا ہے عموما ڈسپرین کا استعمال سر درد کے لئے کیا جاتا ہے لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ جسم میں کہیں بھی درد ہو تو ڈسپرین اپنا کام ضرور کرتی ہے اس لئے صرف سر درد کے لئے اس کا استعمال نہ کیا جائے …

مزید پڑھیں »

وزن کم کرنا ہے تو یہ مسنون کریں

آپ صلی اللہ علیہ وسلم کی زندگی مبارک ہمیں ایسے اعمال موجود ہے اور ایسی سنتیں موجود ہے جس پر عمل کرنے کے بعد انسان کی زندگی بن جاتی ہیں انسان کی انسان بن جاتا ہے اور وہ دنیا کی لالچ طمع حرص وغیرہ سے بالکل پاک ہو جاتا ہے لیکن اس کے لیے ضروری ہے کہ آپ جو سنت …

مزید پڑھیں »