صحت

وزن کے کم ہونے میں رکاوٹ بننے والی 7 چیزیں

ایک آئیڈیل جسامت ہر انسان کی خواہش ہوتی ہے لیکن اپنی ہی کچھ غلطیوں کی وجہ سے انسان اپنے وزن میں اضافہ کر بیٹھتا ہے اور چاہتے ہوئے بھی پھر اس وزن کو گھٹانا اس کے لئے ایک مشکل ترین عمل بن جاتا ہے۔ آج ہم آپ کو وہ چیزیں بتانے جارہے ہیں جو آپ کے وزن کے گھٹاؤ میں …

مزید پڑھیں »

مچھلی کے تیل کے کیپسول کھانا فائدہ مند یا نقصان؟ جانئے

انسانی صحت کے لئے مچھلی کا گوشت اورتیل بہت ہی مفید ہے مثلا دل کے امراض کو لیسٹر ول، وزن کا بڑھنا، ڈپریشن، کینسر، حاملہ ،آنکھ کی تکالیف، جلد، زخم اور دوسرے بہت سارے امراض میں مچھلی کا تیل بہت ہی مفید ہوتا ہے کیونکہ مچھلی کے تیل میں موجود اومیگا دل کے امراض میں ایک بہت مفید چیز ہے …

مزید پڑھیں »

اچھی صحت چاہتے ہیں تو یہ ۸ چیزیں نہ مائکروویو میں گرم کریں

کریٹیو کامنز فوٹو

آج کل گھر میں سب افراد ایک وقت میں کھانا نہیں کھاتے یا دفاتر میں بھی جو کھانا لے کر جاتے ہیں اسے مائیکرو ویو پر گرم کرنے کا رجحان کافی عام ہے۔ مگر کچھ تحقیقی رپورٹس میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ کچھ کھانوں کو مائیکرو ویو پر دوبارہ گرم کرنا صحت کے لیے خطرناک بھی ثابت ہوسکتا …

مزید پڑھیں »

صرف ایک گھریلومشروب سے4دن میں4کلو وزن کم کیجیے

کراچی: اگر آپ بھی زیادہ وزن اور موٹاپے میں مبتلا ہیں تو گھر میں یہ سادہ مشروب تیار کرکے صرف چار دن استعمال کریں اور آپ کا وزن 4 کلوگرام اور کمر 16 سینٹی میٹر تک کم ہوجائیں گے۔ دلچسپی کی بات ہے کہ یہ مشروب صدیوں سے موٹاپا اور وزن گھٹانے کے لیے استعمال کیا جارہا ہے اور کئی …

مزید پڑھیں »

ڈراؤنے خواب کس چیز کی علامت ہیں؟اور کیوں آتے ہیں ،ماہرین نے حیران کن انکشاف کردیا

بہت سے لوگوں کو تواتر سے ڈراؤنے خواب آتے یں ، جس کے باعث وہ توہمات کا شکار ہو جاتے ہیں. لیکن سائنس اس حوالے سے کچھ اور کہتی ہے. متعدد افراد نیند کے دوران ڈراؤنے خواب دیکھتے ہیں جو بظاہر کوئی نقصان دہ چیز نہیں اور اس پر توجہ مرکوز نہیں کی جانی چاہیئے. تاہم اگر کسی شخص کو …

مزید پڑھیں »

دن کا ایک ایسا وقت جب پیاز کھانے سے مردانہ طاقت دوگنی ہوجاتی ہے

مرد اپنی قوت باہ بڑھانے کے لیے طرح طرح کے طریقے آزماتے ہیں اور کچھ مردتو ادویات کا استعمال کرتے بھی ہیں جن کا وقتی طور پر تو فائدہ ہوتاہے لیکن اصل میں ایسی ادویات انسانی جسم کے لیے کئی بیماریوں کا باعث بھی بنتی ہیں .ماہرین کا کہناہے کہ ایسی ادویات سے جتناپرہیز کیا جائے اتناہی بہتر ہے اور …

مزید پڑھیں »

ایک ایسا پھل جسے کھانے سے بچے گورے چٹے پیدا ہوتے ہیں، سائنسی تحقیق

ہر عورت کی یہ خواہش ہوتی ہے کہ اس کا بچہ خوبصورت پیدا ہو، ہمارے ہاں چونکہ خوبصورتی سے مراد گورا رنگ لیا جاتا ہے لہذا ایسا بچہ جس کا رنگ گورا ہو وہی خوبصورت سمجھا جاتاہے. ماؤں کی شدید خواہش ہوتی ہے کہ ان کا بچہ گورا پیدا ہو‘ تازہ ترین تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ایک پھل …

مزید پڑھیں »

گردوں میں پتھری کی وہ علامات جنہیں لوگ عام طور پر نظر انداز کرکے بڑا نقصان کروالیتے ہیں

گردوں میں پتھری کی علامات ظاہر ہونے لگتی ہیں لیکن ہم ا ن پرکوئی توجہ نہیں دیتے جس کی وجہ سے نقصان ہونے کا اندیشہ بڑھ جاتاہے،آئیے آپ کو گردے میں پتھری کی علامات سے آگاہ کرتے ہیں. کمر میں گردوں کے پاس درد اگرآپ کے کمر کی کسی ایسے حصے پردرد ہوتی ہے تو اس بات پر خصوصی توجہ …

مزید پڑھیں »

اگر قبض سے چھٹکارا پانا چاہتے ہیں تو اسے ضرور پڑھیں!

کیا آپ اکثر قبض جیسے تکلیف دہ مرض کا شکار ہوتے ہیں؟ اگر ہاں تو اس کی وجہ مغربی طرز زندگی کو اپنانا ہوسکتا ہے. یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی. امریکن گیسٹرو انٹرالوجی ایسوسی ایشن کی تحقیق میں بتایا گیا کہ قبض کا مرض بہت تیزی سے دنیا میں عام ہورہا ہے جس …

مزید پڑھیں »

وہ جنسی فعل جو کینسر کا باعث بن سکتا ہے، سائنسدانوں نے انتہائی خطرناک انکشاف کردیا، خبردار کردیا

اللہ تعالیٰ نے انسان کو ایک فطرت پر پیدا کیا ہے۔ جب انسان اس فطرت سے ہٹتا ہے اور اس کے خلاف عمل کرتا ہے تو تباہی سے دوچار ہوتا ہے۔ مردوخاتون کی قربت کا بھی ایک فطری طریقہ ہے لیکن کچھ بدقماش اس میں بھی فطرت کے خلاف جاتے ہیں۔ ایسے ہی لوگوں کے لیے خبر ہے کہ ماہرین …

مزید پڑھیں »