صحت

مشرقی مسالوں میں زیرے کا اپنا خاص مقام ہے، جس کی خوشبو اور ذائقے کا تصور کر کے ہی بھوک محسوس ہونے لگتی ہے. اس کا استعمال کھانوں کو مزیدار بنانے کیلئے تو ہوتا ہی ہے لیکن ابتدائی طور پر اسے صحت کے حیرت انگیز فوائد کی بناءپر کھانوں میں متعارف کروایا گیا تھا. مثال کے طور پر اگر آپ …

یہ الگ بات کہ ہم اس چیز کو کوئی اہمیت نہیں دیتے لیکن ہمارے بول و براز کی ہیئت ہماری صحت کے بارے میں بہت کچھ بتاتی ہے۔ اب ایک غذائی ماہر نے اپنی نئی کتاب میں بول و براز کی ہیئت سے مختلف بیماریوں کی پیشگی تشخیص کا حیران کن انکشاف کیا ہے۔ میل آن لائن کی رپورٹ کے …

سماجی اور ممکنہ طبی نقصانات سے قطع نظر دنیا کے 30 فیصد افراد اس عادت کا شکار ہیں. یو سی ایس ایف سکول آف میڈیسن کے مطابق جب کوئی شخص ناخن چباتا ہے تو اسے سکون محسوس ہوتا ہے کیونکہ لاشعوری طور پر لوگوں کو اس سے لطف ملتا ہے. خاص طور پر پر تناؤ حالات میں اعصاب پرسکون ہوتے …

زیتون نہ صرف ذائقہ کے اعتبار سے منفرد حیثیت کا حامل ہے بلکہ اپنے اندر متعدد طبی فوائد بھی رکھتا ہے.حضرت ابو ہریرہؓ سے مروی ہے کہ رسول اللہ ؐ نے ارشاد فرمایا کہ زیتون کے تیل کو کھایا کرو اور اس کا تیل لگایا کروکیونکہ اس میں ستر بیماریوں کیلئے شفاء ہے. زیتون کی فضیلت کا ذکر قرآن مجید …

برطانیہ میں ایک شخص کو کئی سال سے پھیپھڑوں کی خرابی کا مرض لاحق تھا جبکہ حال ہی میں وہ ہسپتال گیا تو ڈاکٹروں نے ابتدائی معائنہ کرنے کے بعد رائے دی تھی کہ اسے پھیپھڑے کا کینسر ہے۔ اس تشخیص کی وجہ اس کے دائیں پھیپھڑے میں دکھائی دینے والی رسولی تھی، لیکن جب آپریشن کیا گیا تو پھیپھڑے سے …

اگر آپ دانت چمکانے کیلئے ہر حربہ آزما کر ناکام ہوچکے ہیں تو اب مزید کچھ کرنے کی ضرورت نہیں۔ بس اپنے باورچی خانے میں جائیے اور ہتھیلی پر تھوڑی سی ہلدی ڈال کر لے آئیے۔ اس ہلدی کے ساتھ بالکل اس طرح برش کریں جیسے آپ ٹوتھ پاﺅڈر سے برش کرتے ہیں اور برش کرنے کے تین سے پانچ …

اگر آپ کو رات کو نیند نہیں آتی اور آپ ادویات کے استعمال کی وجہ سے تنگ آچکے ہیں تو کیلے اور دارچینی سے بنا یہ والا نسخہ آزماکر دیکھیں،آپ کو پرسکون نیند آئے گی۔ اجزاء ایک درمیانہ سائز کا کیلا ایک کپ پانی یا دودھ آدھ چمچ دارچینی ایک بڑا چمچ شہد تمام اجزاءکو اچھی طرح پیس لیں اور …

لاش کا معائنہ کیا جائے تو اس کی موت کی وجہ نظر آ جاتی ہے، ہارٹ اٹیک ہو، کینسرہو اور برین سٹروک ہو یا شوگر، جس مرض کی وجہ سے آدمی کی موت واقع ہو اس کے اثرات سکین میں دیکھے جا سکتے ہیں، مگر ایک بیماری ایسی ہے جس کے آثار بھی میں نہیں دیکھے جا سکتے اور وہ …

شوگر اور گیس کے حامل مشروبات اپنے تمام تر نقصانات کے باوجود دنیا بھر کی طرح پاکستان میں بھی بے حد مقبول ہیں۔ اب سائنسدانوں نے ان کے ایک ایسے نقصان کا انکشاف کر دیا ہے کہ جان کر آپ ان کا استعمال ترک کرنے پر مجبور ہو جائیں گے۔ میل آن لائن کی رپورٹ کے مطابق سائنسدانوں کا کہنا …

وکس (Vicks)نامی کریم ہر گھر میں استعمال کی جاتی ہے، بالخصوص بچوں کو سردی لگنے کی شکایت ہو یا کھانسی و نزلہ وغیرہ ہو تو مائیں اس کے سینے اور گردن پر وکس لگاتی ہیں۔ اب انٹرنیٹ پر صارفین ویکس کے کچھ ایسے منفرد او انتہائی مفید استعمالات شیئر کر رہے ہیں جو آپ نے اس سے پہلے نہیں سنے …