صحت

عمر گزرنے کے ساتھ ساتھ بالوں میں سیاہی ختم ہونے لگ جاتی ہے لیکن کبھ یکبھی ایسا  بھی ہواتا ہے کہ جوانی میں ہی انسان کے بالوں میں سفیدی آنے لگ جاتی ہے ۔ اور اس کو قابو میں کیا جا سکتا ہے اگر اپنی غذا کو بدلا جائے اور ایک اچھی صحت مند زندگی گزاری جائے ۔ آج ہم …

ہمارا معدہ ہماری خوراک کو ہضم کرنے اور پھر اسکو جسم سے باہر نکالنے میں سب سے اہم کردارف ادا کرتا ہے جو خوراک ہمارے جسم میں جاتی ہے وہ معدہ میں ٹؤٹ بوٹ جاتی ہے اور اس کے بعد معدہ اس میں سے غذآ کو الگ کرتا ہے اور جو گندگی ہوتی ہے اسے پیشاب کی صورت میں باہر …

لمبے سیاہ گھنے بال کسے پسند نہیں ہر ایک کی خواہش ہوتی ہے کہ اس کے سر پر چٹیل میدان نہ ہو بلکہ لہلہاتی سیاہ بالوں کی فصل ہو ۔ لیکن ناقص خوراک کی وجہ سے اور طرح طرح کی بیماریوں کی وجہ سے انسان کے بال گرنے لگ جاتے ہیں ۔ اور کچھ ہی عرصہ بعد سر بالوں سے …

ایک قسم کی مکڑی میں پایا جانے والا زہربچوں کی ایک خاص مرگی کےعلاج میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ماہرین کے مطابق بچوں میں پائی جانے والی مرگی کی ایک خاص اورنایاب قسم ’ڈراوٹ سنڈروم‘ کا علاج بہت مشکل ہوتا ہے لیکن مکڑی کے زہرمیں موجود ایک پیپٹائیڈ ’ایچ ایم ون اے‘ اس کیفیت کو دورکرنے میں اہم ثابت ہوسکتا ہے۔ …

پتلون کے ساتھ انڈر ویئر کا استعمال ضرور کریں لیکن ایسے انڈروئیر سے بچیں جو آپ کو باپ بننے کی صلاحیت سے ہی محروم کر دے۔ شاید آپ یہ بات سن کر حیران ہوں کہ انڈروئیر بھی مرانہ بانجھ پن کا سبب بن سکتا ہے لیکن اگر آپ تنگ انڈروئیر پہنتے ہیں تو یہ ضرور ممکن ہے۔سائنسدانوں کا کہنا ہے …

کئی دفعہ ایسا ہوتاہے کہ خواہش کے باوجود بھی عورت کے بچے پیدا نہیں ہوتے اس کی مختلف وجوہات ہو سکتی ہیں لیکن ایک اہم وجہ جو زیادہ پیش آتا ہے وہ ہے بیضہ کا نہ ہونا یا کمزور ہونا یا بہت چھوٹا ہونا ۔ ایسا کیوں ہوتا ہے تو ڈاکٹروں کے مطابق وزن زیادہ ہونا  جسم میں کیئلشئیم کی …

اگر آپ راتوں رات اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو پھٹکڑی استعمال کرنا پڑے گی آپ تھوری سی پھٹکڑی لے لیں اور اور اس کا پاؤڈر بنا لیں آپ چاہیں تو مکسچر میں اس کا پاؤڈر بنا سکتے ہیں اب اس پاؤڈر کو ایک برتن میں ڈال لیں اور اس میں وکس ملا لیں وکس بہت ہی …

احتیاط علاج سے بہتر ہے۔یہ اصول ازل سے اہمیت کا حامل رہا ہے۔ ذیابیطس کے دوران خون میں شوگر کی شرح کا اضافہ ہوجاتا ہے۔رسمی طور پر اس بیماری کا اعلاج موجود نہیں مگر متواتر احتیاط اور مکمل آگاہی سے اس پر کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔جسم کو پانی کی مناسب مقدار میں فراہمی اور فائبر سے بھرپور غزا ذیابیطس …

اجزاء *دو کپ کوکونٹ والا دودھ یا سادہ دودھ *ایک چمچ ہلدی *ایک چوتھائی کالی مرچ(اگر آپ کالی مرچ استعما ل کریں گے تو ہلدی جلد ہضم ہوجائے گی) *ایک ادرک کا ٹکڑا *شہد حسب ذائقہ بنانے کی ترکیب تمام اجزاءکو سوائے شہد کو ایک پین میں ڈال لیںاور اچھی طرح ہلا لیں۔اس کے بعد تھوڑی دیر کے لئے اسے …

نیپال میں ایک چھوٹی سی جڑی بوٹی پائی جاتی ہے جس کا نام کیٹرپلر فنگس (Caterpillar fungus) ہے۔ نیپالی زبان میں اسے ’یرشا گمبا‘کہتے ہیں۔ دی گارڈین کی رپورٹ کے مطابق یہ جڑی بوٹی مردانہ کمزوری کے لیے اکسیر کا درجہ رکھتی ہے اور انتہائی مہنگی فروخت ہوتی ہے۔ سیزن میں اس کی فی کلوگرام قیمت حیران کن طور پر20ہزار …