صحت

ناقص غذا اور روزمرہ کی غیر صحت مند سر گرمی کی وجہ سے ہمارے جسم کو بہت سارے مسائل کا سامنا ہوتا ہے ان میں سے ایک مسئلہ جو عموما ترقی پذیر ممالک میں رہائش پذیر افراد کو پیش آتا ہے وہ خون کی کمی ہے دراصل ہمارے جسم میں آئرن کی مقدار کم ہونے کی وجہ سے ھیموگلوبین میں …

شاعروں کا مہر کلام محبوب کا چہرہ اس کی زلف اس کے ہونٹ کا نازک بن گالوں کی لالی ہوتی ہے لیکن اس کے ساتھ شاعروں نے محبوب کے حسن کو چار چاند لگانے والے تل کو بھی اپنے کلام کا حصہ بنایا ہے شاعری سے ہٹ کر ماہر نفسیات نے بھی اس پر لب کشائی کی ہے اور اس …

چائنہ کے لوگ اپنی محنت اور مستقل مزاجی کی وجہ سے پوری دنیا کے اندر پہچانے جاتے ہیں لیکن ان کی خواتین کی پہچان وفا شعاری کے ساتھ ساتھ ان کی چمکدار اور خوبصورت جلد ہے چین میں صدیوں سے خواتین اپنی جلد کی خوبصورتی کے لئے طرح طرح کی قدرتی اشیاء کا استعمال کرتی ہے جس کی وجہ سے …

ذیابطیس جسے عموماً شوگر کے نام سے جانا جاتا ہے پاکستان میں یہ بیماری بہت زیادہ پائی جاتی ہے اور اس کی وجہ ناقص خوراک اور اس بیماری کے بارے میں اچھی طرح سے علم کا نہ ہونا اور لوگوں میں عدم شعور کا ہونا ہے دراصل جب ہمارے جسم میں موجود دو انچ کا ٹکڑا جسے لبلبہ کہا جاتا …

جب ہم کچھ کھاتے ہیں تو یہی غذا ہمارے معدے میں پہنچ کر ہضم ہو جاتا ہے اور مادہ اسے مختلف طرح کی چیزوں میں تبدیل کرکے جسم کے مختلف اعضا کی طرف منتقل کردیتا ہے اس غذا کو توڑنے اور ہضم کرنے کے لئے معدے میں تیزاب موجود ہوتا ہے جب خوراک بھاری ہو یا پھر معدہ ٹھیک سے …

کیا کبھی آپ کے ساتھ ایسا ہوا ہے کہ بیٹھے بیٹھے آپ کے ہاتھ پاؤں سن ہونے لگ جاتے ہیں جوڑوں میں درد اور خاص کر گھٹنوں اور ٹخنوں میں تکلیف کا احساس بڑھتا جاتا ہے بظاہر آپ صحت مند ہوتے ہیں لیکن آپ کو ایسا دکھائی دیتا ہے کہ آپ کے جوڑ ٹوٹ رہے ہیں اور اب چلنے پھرنے …

ذیابطیس جیسے عمومی طور پر شوگر کے نام سے جانا جاتا ہے ایک ایسی بیماری ہے کہ جو لبلبے کی خرابی کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے لبلبہ انسولین پیدا کرتا ہے جو کہ گلوکوز کو توڑ کر اس کو توانائی میں تبدیل کرکے انسان کو متحرک رکھتا ہے لیکن جب یہی لبلبہ کام کرنا چھوڑ دیتا ہے تو گلو …

اکثر افراد کو سردی کے موسم میں خشکی کا سامنا ہوتا ہے اور جسمانی خشکی کے ساتھ ساتھ سر میں بھی خشکی ہوجاتی ہے جو کہ انتہائی معیوب دکھائی دیتی ہے اس کی وجہ بالوں کی نگہداشت کرنا کرنا بالوں میں تیل نہ لگانا یا پھر ڈپریشن یا پھر ایسے ماحول میں کام کرنا کی جہاں پر نمی زیادہ ہو …

انسان جیسے جیسے عمر گزارتا جاتا ہے اس کے جسمانی نظام کمزور ہونا شروع ہو جاتا ہے اور اس کا سب سے زیادہ اثر ہمارے پٹھوں پر اور ہڈیوں پر ہوتا ہے کیونکہ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ کیلشیم کی مناسب مقدار نہ ہونے کی وجہ سے اور پٹھوں کی مناسب حرکت نہ ہونے کی وجہ سے ان میں کمزوری …

بدلتے موسم اور مختلف انفیکشن کی وجہ سے جو سب سے زیادہ مسئلہ پیش آتا ہے وہ کھانسی ہے اور خاص کر اگر خشک کھانسی ہو تو پھر انسان کی جان لے بیٹھتی ہیں اور انسان بولنے کے قابل بھی نہیں رہتا خشک کھانسی ہو یا پھر بلغمی دونوں خطرناک ہے اور اگر یہ مستقل ہے تو اس کی وجہ …