صحت

اگر دن میں اس وقت کھانا کھایا جائے تو وزن کم ہونے لگ جائے گا

اگر ہم ارد گرد پھیلی ہوئی بیماریوں کا جائزہ لے تو ہمیں معلوم ہوگا کہ اکثر بیماریاں غذا میں بے اعتدالی کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے جس سے موٹاپا آتا ہے اور موٹاپا بذات خود ایک بیماری اور اس کی وجہ سے کئی جان لیوا بیماریوں کا ہو جانا ایک معمول کی بات ہوتی ہے ۔ اس لئے کھانے …

مزید پڑھیں »

بالوں کا گرنا بند ، بس یہ تیل استعمال کریں

اگر بال خشکی کا شکار ہو ۔ بہت کمزور ہو ، گر رہے ہو ، اور مانگ اگر نکالی جائئے تو محسوس ہوتا ہو کہ بال گر رہےہیں ۔ ایسے ہی بالوں کا دو منہ ہونا وغیرہ ان تمام بیماریوں کا علاج بس ایک خاص قسم کا تیل ہے اس کو استعمال کریں اور ان تمام بیماریوں سے چھٹکارہ حاصل …

مزید پڑھیں »

بالوں کی سفیدی ختم

عمر گزرنے کے ساتھ ساتھ بالوں میں سیاہی ختم ہونے لگ جاتی ہے لیکن کبھ یکبھی ایسا  بھی ہواتا ہے کہ جوانی میں ہی انسان کے بالوں میں سفیدی آنے لگ جاتی ہے ۔ اور اس کو قابو میں کیا جا سکتا ہے اگر اپنی غذا کو بدلا جائے اور ایک اچھی صحت مند زندگی گزاری جائے ۔ آج ہم …

مزید پڑھیں »

گوشت جلدی ہضم ہوگا اور وزن بھی نہیں بڑھے گا

ہمارا معدہ ہماری خوراک کو ہضم کرنے اور پھر اسکو جسم سے باہر نکالنے میں سب سے اہم کردارف ادا کرتا ہے جو خوراک ہمارے جسم میں جاتی ہے وہ معدہ میں ٹؤٹ بوٹ جاتی ہے اور اس کے بعد معدہ اس میں سے غذآ کو الگ کرتا ہے اور جو گندگی ہوتی ہے اسے پیشاب کی صورت میں باہر …

مزید پڑھیں »

ایک مہینے میں بالوں کی لمبائی 4 انچ سے بھی زیادہ

لمبے سیاہ گھنے بال کسے پسند نہیں ہر ایک کی خواہش ہوتی ہے کہ اس کے سر پر چٹیل میدان نہ ہو بلکہ لہلہاتی سیاہ بالوں کی فصل ہو ۔ لیکن ناقص خوراک کی وجہ سے اور طرح طرح کی بیماریوں کی وجہ سے انسان کے بال گرنے لگ جاتے ہیں ۔ اور کچھ ہی عرصہ بعد سر بالوں سے …

مزید پڑھیں »

مکڑی کا زہر سپائیڈر مین تو نہیں بناتا مگر بیماری ضرور دور کردیتا ہے

ایک قسم کی مکڑی میں پایا جانے والا زہربچوں کی ایک خاص مرگی کےعلاج میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ماہرین کے مطابق بچوں میں پائی جانے والی مرگی کی ایک خاص اورنایاب قسم ’ڈراوٹ سنڈروم‘ کا علاج بہت مشکل ہوتا ہے لیکن مکڑی کے زہرمیں موجود ایک پیپٹائیڈ ’ایچ ایم ون اے‘ اس کیفیت کو دورکرنے میں اہم ثابت ہوسکتا ہے۔ …

مزید پڑھیں »

مردوں میں بانجھ پن کی بڑی وجہ

پتلون کے ساتھ انڈر ویئر کا استعمال ضرور کریں لیکن ایسے انڈروئیر سے بچیں جو آپ کو باپ بننے کی صلاحیت سے ہی محروم کر دے۔ شاید آپ یہ بات سن کر حیران ہوں کہ انڈروئیر بھی مرانہ بانجھ پن کا سبب بن سکتا ہے لیکن اگر آپ تنگ انڈروئیر پہنتے ہیں تو یہ ضرور ممکن ہے۔سائنسدانوں کا کہنا ہے …

مزید پڑھیں »

خواتین کا حمل نہ ٹہرنے کا سستہ آسان علاج، ڈاکٹر بلقیس

کئی دفعہ ایسا ہوتاہے کہ خواہش کے باوجود بھی عورت کے بچے پیدا نہیں ہوتے اس کی مختلف وجوہات ہو سکتی ہیں لیکن ایک اہم وجہ جو زیادہ پیش آتا ہے وہ ہے بیضہ کا نہ ہونا یا کمزور ہونا یا بہت چھوٹا ہونا ۔ ایسا کیوں ہوتا ہے تو ڈاکٹروں کے مطابق وزن زیادہ ہونا  جسم میں کیئلشئیم کی …

مزید پڑھیں »

سوتے سوتے لٹکے ہوئے پیٹ کا علاج کریں

اگر آپ راتوں رات اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو پھٹکڑی استعمال کرنا پڑے گی آپ تھوری سی پھٹکڑی لے لیں اور اور اس کا پاؤڈر بنا لیں آپ چاہیں تو مکسچر میں اس کا پاؤڈر بنا سکتے ہیں اب اس پاؤڈر کو ایک برتن میں ڈال لیں اور اس میں وکس ملا لیں وکس بہت ہی …

مزید پڑھیں »

شوگر کے مریض ان 7 صحت بخش غذائوں سے دور رہیں تو ہی اچھا ہے

احتیاط علاج سے بہتر ہے۔یہ اصول ازل سے اہمیت کا حامل رہا ہے۔ ذیابیطس کے دوران خون میں شوگر کی شرح کا اضافہ ہوجاتا ہے۔رسمی طور پر اس بیماری کا اعلاج موجود نہیں مگر متواتر احتیاط اور مکمل آگاہی سے اس پر کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔جسم کو پانی کی مناسب مقدار میں فراہمی اور فائبر سے بھرپور غزا ذیابیطس …

مزید پڑھیں »