صحت

انسانی صحت کے ساتھ کئی مسائل جڑے ہوتے ہیں، کبھی سر میں درد کبھی کمر میں تکلیف لیکن سب سے تکلیف دہ درد جس میں انسان کو بے حد درد برداشت کرنا پڑتا ہے وہ ہے دانتوں میں تکلیف. دانتوں کی تکلیف کئی بار مریض کے لیے ناقابل برداشت ہوتی ہے ، دانتوں میں درد کی وجہ سے مریض نہ …

آج کا ٹوٹکا بالوں کے متعلق ہے جس سے آپ کے بال نرم ملائم اور خشک رہیں گے اجزاء: خشک مہندی ایک انڈا بادام کا تیل لیموں ایک عدد چائے کا قہوہ ترکیب: ایک کپ پانی میں ایک چمچھ پتی کا ڈالیں اور اچھی طرح ابال لیں پھر اس کو چھلنی سے نکالیں ایک انڈےمیں ایک لیموں کا رس مکس …

لندن(نیوزڈیسک)بعض اوقات ہمیں وزن کم کرنے کا آسان اور کم مدت فارمولہ چاہیے ہوتا ہے جو آسان بھی ہو کیوں کہ آپ جلد ہی کسی ایسے موقع میں شرکت کرنے والے ہوتے ہیں جہاں آپ سلم اور سمارٹ دکھائی دینا چاہتے ہیں۔ حسب ذیل غذا ان لوگوں کے لئے تیار کی گئی ہے جو کم وقت میں وزن کم کرنا …

برمنگھم (نیوز ڈیسک) پھلوں اور سبزیوں کے چھلکے، گٹھلیاں اور بیج ہم بلا تکلف کوڑے کی ٹوکری کی نظر کر دیتے ہیں اور کبھی یہ نہیں سوچتے کہ ان کے اندر کس قدر غذائیت اور ذائقہ موجود ہے۔ ماہر غذائیت ڈاکٹر سازہ شینکر کا کہنا ہے کہ پھلوں اور سبزیوں کے چھلکے غیر معمولی حد تک چمکدار انگوں کے حامل …

مسلسل بے خوابی کا شکار رہنے والے افراد نیند کیلئے خواب آور ادویات کا استعمال کرنے لگ جاتے ہیں جس کے سائیڈ ایفیکٹس کی وجہ سے وہ مزید پیچیدگیوں کا شکار ہو جاتے ہیں. بے خوابی کی وجہ سے جسم خطرناک بیماریوں میں مبتلا ہونےلگتا ہے اور کمزوری بھی پیدا ہو جاتی ہےلیکن اب ماہرین صحت نے بے خوابی کا …

سرعت انزال مردانہ جنسی مسائل میں سے سب سے عام پائے جانے والے مسائل میں سے ایک ہے۔ اس کا شکار شخص خواہش اور کوشش کے باوجود خود پر قابو نہیں رکھ پاتا اور مختصر وقت میں انزال کی وجہ سے جسمانی تعلق موقوف کرنے پر مجبور ہوتا ہے۔ یہ مسئلہ نہ صرف متاثرہ مرد کےلئے شدید پریشانی کا سبب …

وشگوار ازدواجی زندگی کے لئے ازدواجی صحت بنیادی ترین عنصر ہے اور ماہرین صحت کہتے ہیں کہ ازدواجی صحت کے لئے ایک بظاہر معمولی اور چھوٹا سا کام بہت بڑے فائدے کا حامل ہے. ازدواجی فرائض کی ادائیگی کے دوران طرح طرح کے جراثیم اور بیکٹیریا بھی جسم میں داخل ہوجاتے ہیں اور یہ خدشہ موجود رہتا ہے کہ یہ …

خواتین کو ہمیشہ ہی سے اپنے پاﺅں خوبصورت رکھنے کا شوق ہوتا ہے اور اس کے لئے وہ مہنگی کریموں اور علاج سے بھی دریغ نہیں کرتیں لیکن آج ہم آپ کو انتہائی آسان طریقہ بتائیں گے جس پر عمل کرکے آپ کے پاﺅں صاف اور شفاف ہوجائیں گے۔ اس نسخے پر عمل کرنے کے لئے آپ کو دن میں …

ایک آئیڈیل جسامت ہر انسان کی خواہش ہوتی ہے لیکن اپنی ہی کچھ غلطیوں کی وجہ سے انسان اپنے وزن میں اضافہ کر بیٹھتا ہے اور چاہتے ہوئے بھی پھر اس وزن کو گھٹانا اس کے لئے ایک مشکل ترین عمل بن جاتا ہے۔ آج ہم آپ کو وہ چیزیں بتانے جارہے ہیں جو آپ کے وزن کے گھٹاؤ میں …

انسانی صحت کے لئے مچھلی کا گوشت اورتیل بہت ہی مفید ہے مثلا دل کے امراض کو لیسٹر ول، وزن کا بڑھنا، ڈپریشن، کینسر، حاملہ ،آنکھ کی تکالیف، جلد، زخم اور دوسرے بہت سارے امراض میں مچھلی کا تیل بہت ہی مفید ہوتا ہے کیونکہ مچھلی کے تیل میں موجود اومیگا دل کے امراض میں ایک بہت مفید چیز ہے …