صحت

آج کل گھر میں سب افراد ایک وقت میں کھانا نہیں کھاتے یا دفاتر میں بھی جو کھانا لے کر جاتے ہیں اسے مائیکرو ویو پر گرم کرنے کا رجحان کافی عام ہے۔ مگر کچھ تحقیقی رپورٹس میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ کچھ کھانوں کو مائیکرو ویو پر دوبارہ گرم کرنا صحت کے لیے خطرناک بھی ثابت ہوسکتا …

کراچی: اگر آپ بھی زیادہ وزن اور موٹاپے میں مبتلا ہیں تو گھر میں یہ سادہ مشروب تیار کرکے صرف چار دن استعمال کریں اور آپ کا وزن 4 کلوگرام اور کمر 16 سینٹی میٹر تک کم ہوجائیں گے۔ دلچسپی کی بات ہے کہ یہ مشروب صدیوں سے موٹاپا اور وزن گھٹانے کے لیے استعمال کیا جارہا ہے اور کئی …

بہت سے لوگوں کو تواتر سے ڈراؤنے خواب آتے یں ، جس کے باعث وہ توہمات کا شکار ہو جاتے ہیں. لیکن سائنس اس حوالے سے کچھ اور کہتی ہے. متعدد افراد نیند کے دوران ڈراؤنے خواب دیکھتے ہیں جو بظاہر کوئی نقصان دہ چیز نہیں اور اس پر توجہ مرکوز نہیں کی جانی چاہیئے. تاہم اگر کسی شخص کو …

مرد اپنی قوت باہ بڑھانے کے لیے طرح طرح کے طریقے آزماتے ہیں اور کچھ مردتو ادویات کا استعمال کرتے بھی ہیں جن کا وقتی طور پر تو فائدہ ہوتاہے لیکن اصل میں ایسی ادویات انسانی جسم کے لیے کئی بیماریوں کا باعث بھی بنتی ہیں .ماہرین کا کہناہے کہ ایسی ادویات سے جتناپرہیز کیا جائے اتناہی بہتر ہے اور …

ہر عورت کی یہ خواہش ہوتی ہے کہ اس کا بچہ خوبصورت پیدا ہو، ہمارے ہاں چونکہ خوبصورتی سے مراد گورا رنگ لیا جاتا ہے لہذا ایسا بچہ جس کا رنگ گورا ہو وہی خوبصورت سمجھا جاتاہے. ماؤں کی شدید خواہش ہوتی ہے کہ ان کا بچہ گورا پیدا ہو‘ تازہ ترین تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ایک پھل …

گردوں میں پتھری کی علامات ظاہر ہونے لگتی ہیں لیکن ہم ا ن پرکوئی توجہ نہیں دیتے جس کی وجہ سے نقصان ہونے کا اندیشہ بڑھ جاتاہے،آئیے آپ کو گردے میں پتھری کی علامات سے آگاہ کرتے ہیں. کمر میں گردوں کے پاس درد اگرآپ کے کمر کی کسی ایسے حصے پردرد ہوتی ہے تو اس بات پر خصوصی توجہ …

کیا آپ اکثر قبض جیسے تکلیف دہ مرض کا شکار ہوتے ہیں؟ اگر ہاں تو اس کی وجہ مغربی طرز زندگی کو اپنانا ہوسکتا ہے. یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی. امریکن گیسٹرو انٹرالوجی ایسوسی ایشن کی تحقیق میں بتایا گیا کہ قبض کا مرض بہت تیزی سے دنیا میں عام ہورہا ہے جس …

اللہ تعالیٰ نے انسان کو ایک فطرت پر پیدا کیا ہے۔ جب انسان اس فطرت سے ہٹتا ہے اور اس کے خلاف عمل کرتا ہے تو تباہی سے دوچار ہوتا ہے۔ مردوخاتون کی قربت کا بھی ایک فطری طریقہ ہے لیکن کچھ بدقماش اس میں بھی فطرت کے خلاف جاتے ہیں۔ ایسے ہی لوگوں کے لیے خبر ہے کہ ماہرین …

دانتوں سے ناخن کترنے کی عادت خاصی عام ہے اور اس عادت میں گھر کے تمام افراد بہ یک وقت مبتلا ہوسکتے ہیں۔ یہ عادت زیادہ تر بچپن میں پیدا ہوتی ہے اور پھر عمر بڑھنے کے ساتھ برقرار رہتی ہے۔ طبعی طور پر دیکھا جائے تو عام طور پر ایسی شخصیت غیر متوازن ہوتی ہے اور اس کا خاندانی …

اگر جسم پر اضافی چربی موجود ہوتو یہ بہت بری لگتی ہے اور اس کے نجات کے لئے ہم کئی طرح کے طریقے آزماتے ہیں۔آئیے آپ کو چربی پگھلانے کے لئے انتہائی آسان نسخہ بتاتے ہیں جسکے ایک مہینے استعمال سے ہی آپ کی دنیا بدل جائے گی۔ دنیا کی مشہور خاتون Danette Mayجو ورزشیں سکھانے کے لئے شہرت رکھتی …